清明节到了，艾草清明糕的味道你还记得吗？

kofsky

记得以前小时候，房前屋后都有艾草，妈妈会说这些都是宝贝，那时候小不懂，现在长大了，就真的知道了

药用价值  艾草全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。

食用价值  艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

而艾草独有的特殊香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。

除了将艾草做成食物，

还有一个最简单却最是能发挥艾草作用的办法，

那就是拿艾草煮水！

会有什么神奇的作用呢？煮出来的水能做些什么？

下面为你揭晓~

小儿煮水洗澡，止痒

兴宁陈女士说，她家宝宝到夏天就长红点（俗称热密李），但是作为新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法，结果给宝宝用了花露水、痱子粉还是没效果，家中老人建议煮盆艾草水给宝宝洗洗，结果连续洗了3天起到了立竿见影的效果！

做法：

1.用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好；

2.等艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方；

3.然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给宝宝洗澡；

4.记住：给宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了！

可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒，连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的！

如果宝宝，脖子下面，腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹，就能杀菌消脓了。

实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不错，吃喝妹就好喜欢艾草煮水洗澡后那股淡淡的香味，特别是产妇，用艾草煮水洗澡除了去恶露不尽，还可以行气活血，不过若是夏天生产，产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。

煮水洗头（有去油、止痒、去屑和防脱发等功效）

用干枯的蕲艾煮的艾草水

做法：

1.用蕲艾草煮一碗艾草水，越浓越好；

2.用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟；

3.用洗发水或者温水冲洗干净；

4.“十指为梳”用手指反复梳头100下。

初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去头风（头痛）！！

用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！

艾草水泡脚，补肾祛寒有奇效

取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中，泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了，水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下，泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的，再适当补充点水分即可。

泡脚的时辰，也有讲究：比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后，还可适当地做几分钟足底按摩，使脏腑器官得到进一步的抚慰。

古人还讲究花草搭配，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草儿，起到治疗的作用。例如：有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。等等。

艾草还可以煮茶喝，祛除体内寒湿效果是不错的，特别是在空调房里的白领丽人，觉得姜枣茶麻烦，那就喝艾草茶吧。

孕妇在湿热的夏天是很难过的，喝杯艾草茶还有很好的安胎的作用。

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spark

现在都没人弄这些了