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标题: 腐乳炒空心菜 [打印本页]
作者: 邱慧 时间: 2017-2-27 15:08
标题: 腐乳炒空心菜
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空心菜的粗纤维素的含量较丰富，，它有促进肠蠕动、通便解毒作用。我经常会买一捆回家炒着吃。有时用蒜末，有时会有红腐乳，或白腐乳，风味各有不同。白腐乳炒出来的味道，我尤其喜爱。它炒起来相当方便，也没有任何技术含量，只要略炒加腐乳调味即可，排毒又清肠的菜，特适合怕长肉爱美的女性朋友们。 空心菜200g、白腐乳4块、辅料：油适量、蒜适量、红椒适量
步骤
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